Rücken Fit – Januar 2025

Rücken Fit – Januar 2025

Mit dem neuen Kurs „Rücken Fit“ startet der TSV Grabenstätt sportlich ins neue Jahr. Durch gezielte Übungen werden Haltung, Flexibilität und Stabilität verbessert – für mehr Beweglichkeit im Alltag und zur Vorbeugung bzw. Reduzierung von Rückenschmerzen. Der Kurs...